Recettes

Sur cette partie de mon site, je vous partage quelques idées de recettes saines et équilibrées.

J’ai indiqué les valeurs des macronutriments pour vous aider à implémenter ces recettes dans votre alimentation.

J’ai aussi indiqué le moment le plus propice de l’année pour consommer chacune des recettes contenant des fruits et légumes en tenant compte des saisons.

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