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Qui suis-je ?

Je suis passionné par la nutrition et j’étudie depuis plus de 5 ans son impact sur nos performances physiques et cognitives ainsi que notre santé en générale. Je pratique aussi la musculation et suis spécialisé dans la transformation physique.

sources d'informations

Balanced Body Mind
bodyrecomposition
Chris Masterjohns
Dr Cate
Examine
Nutrition Tactics
Ray Peat
Siim Land
Stronger By Science
SuppVersity
Thibarmy

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