Introduction

Travail de recherche : quel est l’intérêt des vitamines dans le développement et la fonction musculaire ?

Les vitamines jouent différents rôles importants à l’échelle corporelle et sont considérées comme essentielles : sans vitamines, le corps ne fonctionnerait pas. Nombre d’entre elles sont des précurseurs de différents processus, tandis que d’autres sont essentielles à l’élaboration de différents composés corporels. S’il est clair que les vitamines sont essentielles aux fonctions corporelles, on connait moins, en revanche, leur rôle potentiel dans l’amélioration ou la dégradation des performances sportives. Ce travail de recherche met l’accent sur l’intérêt des vitamines d’un point de vue physiologique et tentera d’expliquer au mieux les mécanismes mis en œuvre dans l’organisme pour développer et maintenir la fonction musculaire. Dans une première partie, il sera traité des vitamines qui entrent en ligne de compte pour satisfaire à une fonction musculaire optimale. Cette partie portera alors sur la façon dont les vitamines interviennent dans le mécanisme de contraction en partant d’un potentiel d’action nerveux traduit en énergie mécanique en passant par le recrutement du métabolisme énergétique. Dans une seconde partie, nous verrons comment les vitamines peuvent contribuer à favoriser le développement et la croissance musculaire. Cette partie mettra alors l’accent sur les réactions biochimiques responsables de la synthèse de nouvelles protéines. Nous verrons aussi comment les vitamines peuvent optimiser la croissance musculaire en agissant sur la testostérone et dans leur lutte contre les radicaux libres.

 

Introduction

I- Les vitamines pour une fonction musculaire optimale

I-1 Les vitamines responsables de la transmission de l’influx nerveux

I-2 Les vitamines du métabolisme énergétique

I-3 Les vitamines pour accroitre la contraction musculaire

II- Les vitamines pour la construction musculaire

II-1 Les vitamines pour l’anabolisme protéique

II-2 Une vitamine booster de testostérone

II-3 Les vitamines anti-catabolisantes

Conclusion

Bibliographie

Annexes

 

Autres travaux de recherche

Un site WordPress.com.

Retour en haut ↑

%d blogueurs aiment cette page :